Recenze 8+ nejlepších chytrých osobních vah

Osobní váha. Strašák a nelítostné zrcadlo spousty žen, mučicí nástroj fitness center a potměšilý pomocník v mnoha diabetologických ordinacích.

Doba, kdy váha ukazovala pouhou hmotnost, je minulostí. Nejnovější váhy pracují na bázi BIA – bioimpedanční analýzy. Tělem projde slabý a neškodný elektrický proud a váha následně vyhodnotí naměřené výsledky. Zvědavý uživatel (no, spíše uživatelka) snadno a rychle získá řadu užitečných informací (BMI, BMR, svůj somatotyp apod.).

V dalších případech nabízejí váhy i specifické režimy pro sportovce, děti a dospělé a dokážou si pamatovat údaje více osob současně. Ty nejlepší osobní váhy pracují s bezdrátovými technologiemi a vážení můžete průběžně sledovat, zaznamenávat a analyzovat v různých mobilních aplikacích.

Jakou osobní váhu koupit?

Na to neexistuje jednoznačná odpověď. Záleží na tom, co všechno od kvalitní osobní váhy očekáváte.

Pokud hubnete a chcete sledovat výsledky svého snažení, osobní digitální váha s měřením svalové hmoty, tuků a vody v těle by měla být dostačující. Jestli se bude vážit celá vaše rodina, hledejte váhu s úložnou pamětí a možností volby více režimů.

Pokud chcete od váhy ale maximum informací a funkčních vlastností, tak byste se měli poohlédnout po těch nejlepších a bohužel taky nejdražších osobních vahách. Měly by umět nejen změřit všechny hodnoty složení těla, ale také by měly umět pracovat s bezdrátovým připojením.

Třešničku na dortu u těch top chytrých osobních vah většinou představuje možnost přímého propojení s aplikacemi nebo se stále populárnějšími fitness náramky.

Srovnání: Nejlepší chytré osobní váhy na trhu

	Název produktu	Hodnocení	Cena	Recenze
1.	DOPORUČUJEME  Tanita RD 953	(5 / 5)	4 990 Kč	Číst recenze
2.	Xiaomi Mi Body Composition Scale 2	(4,8 / 5)	698 Kč	Číst recenze
3.	Garmin Index	(4,8 / 5)	4 490 Kč	Číst recenze
4.	Tanita BC 545N	(4,9 / 5)	4 289 Kč	Číst recenze
5.	CENOVÝ TIP  Huawei AH100	(4,7 / 5)	689 Kč	Číst recenze
6.	TrueLife FitScale W5 BT	(4,6 / 5)	1 499 Kč	Číst recenze
7.	Omron BF511	(4,8 / 5)	1 969 Kč	Číst recenze
8.	VÍTĚZ TESTŮ  Beurer BF 700	(4,8 / 5)	1 190 Kč	Číst recenze

1. Tanita RD 953 – ideál pro sportovce a jejich svaly

 DOPORUČUJEME   Recenze Tanita RD 953  „Vážení“ uživatelé, hned v první recenzi digitálních osobních vah se seznámíte se zástupcem známé japonské značky Tanita, s modelem RD 953.

Dokáže změřit a vyhodnotit až 12 tělesných znaků. Kromě základních hodnot umí posoudit kvalitu svalové hmoty a její skóre. To výrazně ocení lidé často zpocení. Neboli sportovci, kulturisté, klienti posiloven, jejichž cílem je rychlé nabírání svalové hmoty.

Tanita RD 953 nabízí 4 módy a zapamatuje si výsledky 4 osob najednou s automatickým přiřazením konkrétního jedince, přičemž všechny navíc graficky (barevně) rozlišuje.

Váha obsahuje bluetooth a lze ji tak snadno spárovat s mobilem. Zaznamenané údaje můžete zpětně sledovat v aplikaci My Tanita App určené pro zařízení s operačním systémem Android i iOS.

Vážící plocha je z tvrzeného skla a unese až 200 kg jedince.

Co potěší

Co zamrzí

Ukázat detaily od 4 990 Kč

2. Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 – nejlepší poměr cena / výkon

 Recenze Xiaomi Mi Body Composition Scale 2  Druhé místo našeho testu osobních vah obsadil model čínské značky Xiaomi, který patří v současnosti mezi nejprodávanější osobní váhy na trhu a těší se i vynikajícím hodnocením v testech a uživatelských recenzích.

Značka Xiaomi je známá využíváním nejmodernějších technologií a skvělým vybavením svých výrobků – a to navíc při zachování dostupných cen. Tuto váhu proto pořídíte za necelých 800 Kč a přitom vám poskytne prakticky komplexní diagnostiku. Těšit se navíc můžete i na špičkovou přednost měření a vážení s přesností na 50 g. Váha však zaujme i velice elegantním, stylovým designem, který vzbuzuje exkluzivní dojem.

A co vše se o sobě dozvíte? Samozřejmě nejen tělesnou hmotnost, ale i 13 dalších vlastností! Nechybí mezi nimi hodnoty jako BMI, podíl tuků, svalů a kostí, ale dozvíte se například i poměr bílkovin anebo metabolický věk a typ a také celkové zdravotní skóre. Zajímavou specialitou je pak Body Balance Test čili test rovnováhy. Váhu navíc může využívat až 16 uživatelů s vlastními profily anebo „host“, u kterého nedojde k uložení naměřených hodnot. A jak je u značky Xiaomi zvykem, i toto zařízení úzce spolupracuje s mobilními technologiemi. Pomocí Bluetooth ji spárujete s chytrým telefonem či tabletem a speciální aplikací. Právě tato aplikace vám umožní vytěžit z váhy maximum informací a statistik – a bez ní přístroj příliš nezužitkujete. Další drobnou nevýhodou je chybějící český návod.

Porovnat ceny od 2 023 Kč

3. Garmin Index – ideální pomocník do Garmin rodiny

 Recenze Garmin Index  V naší recenzi digitálních osobních vah jsme nemohli opominout ani tchajwanskou značku Garmin Index.

Tato chytrá osobní váha ukáže vaši hmotnost, určí BMI, vyhodnotí množství tuku, svalů, podíl vody a hmotnost kostí (tj. hmotnost kalcia a minerálů v kostech).

Mimo Wi-Fi a bluetooth nabízí i bezdrátové připojení ANT+. Garmin Index snadno spojíte s fitness náramky nebo se smartwatch stejné značky.

Naměřené údaje můžete pak ukládat s pomocí aplikace, která je „nečekaně“ opět od Garminu. Tuto chytrou osobní váhu může využívat až 16 osob, váha pak údaje automaticky posílá na váš profil v aplikaci.

Co potěší

Co zamrzí

Ukázat detaily od 4 490 Kč

4. Tanita BC 545N – výsledky od A do Z

 Recenze Tanita BC 545N  Žebříček digitálních osobních vah jsme podrobili i další kousek od výrobce Tanita. Model BC – 545N oproti RD 953 nabízí řadu vylepšení.

Měření provádí Tanita BC – 545N za pomoci osmi elektrod. Přináší analýzu 5 segmentálních hodnot tuku a svalů pro 5 různých částí těla zvlášť (ruce, nohy, trup) a posoudí až 10 tělesných údajů včetně určení metabolického věku, fyzické kondice, somatotypu nebo energetického výdeje pro bazální metabolismus.

Jednotlivé výsledky se ihned čitelně zobrazí na velkém displeji, který je umístěn mezi ručními madly. Tato kvalitní osobní váha má sice paměť jen pro 5 osob, zato ale s automatickým rozpoznáváním a zobrazením výsledků za poslední rok.

Maximální nosnost je oproti předchozím vahám jen 150 kg, ale její funkce ji jednoznačně řadí mezi nejlepší osobní váhy.

Co potěší

Co zamrzí

Ukázat detaily od 4 289 Kč

5. Huawei AH100 – cenový tip

 CENOVÝ TIP   Recenze Huawei AH100  Další místo naší recenze osobních vah bude patřit modelu čínské technologické značky Huawei, která je známá především mobilními telefony. Cena této váhy se pohybuje okolo 600 Kč a těšit se můžete na řadu zajímavých a přínosných údajů o svém zdravotním stavu a kondici. Váha taky patří mezi velmi oblíbené ve své kategorii.

Maximální nosnost zařízení je 150 kg, přesnost vážení pak na 50 g, což je výborný výkon. Velmi pěkné je i zpracování z bílého temperovaného skla. Vzhled je vyloženě minimalistický a moderní, takže váhu rozhodně nebudete muset schovávat pod postel, aby netáhla oči. Displej je skrytý, ale při použití dobře čitelný. Přístroj umožňuje nastavení až 10 oddělených profilů uživatelů.

Poměrně velmi důležitá je u této váhy komunikace s mobilním zařízením, ať už tabletem nebo telefonem, která probíhá standardně před bezdrátové rozhraní Bluetooth. Speciální aplikace vám umožní získat a zaznamenat množství různých hodnot, údajů a statistik. Bez této součinnosti poskytne váha mnohem menší využití. O svém stavu se přitom můžete dozvědět 9 údajů; kromě hmotnosti i BMI, podíl tuku, kostí, vody a svalů, ale i podíl proteinů nebo BMR. Možnosti jsou tedy v rámci cenové kategorie velmi slušné. Přesto aplikace nenabízí takové možnosti jako v případě některých jiných vah, zamrzí např. chybějící rozsah optimálních hodnot.

Porovnat ceny od 689 Kč

6. TrueLife FitScale W5 BT

 Recenze TrueLife FitScale W5 BT  S šestým místem našeho testu zabrouzdáme do cenové relace okolo 1500 Kč. Nejde tedy už o úplně dostupnou záležitost, kterou by si jen tak pro radost mohl pořídit každý. Důležité však bude především to, zda možnosti této váhy skutečně odpovídají vyšší ceně. Značka TrueLife se zabývá výrobou pomůcek pro péči o tělo, zdraví a hygienu a k jejímu sortimentu patří i chytrá váha FitScale W5 BT, která poskytuje řadu diagnostických možností.

Designové zpracování odpovídá současnému minimalistickému trendu se skrytým displejem a je velmi pěkné, ale nedá se říct, že by zařízení vzhledově zásadněji vyčnívalo. Taky přesnost (resp. odchylka) vážení dosahuje 200 g, což nejsou úplně nejlepší hodnoty v našem testu. Potěší ale velká odolnost zpracování a nosnost až 180 kg a taky velmi slušné množství zobrazovaných údajů – těch je dokonce 14.

Váha vám kromě klasiky, jako je hmotnost, BMI nebo podíl tuku, ukáže i typ postavy, podíl kosterní hmoty i kosterních svalů, BMR, metabolický věk, podíl proteinů a další hodnoty. V tomhle směru jde tedy o nadstandard. Pro maximální užitek je opět třeba součinnost s mobilní aplikací přes Bluetooth. Aplikace potěší českým prostředím a dostatečným množstvím údajů. Váha podporuje až 8 uživatelských profilů. To sice není extra mnoho, ale pro běžné použití je to jistě zcela dostačující. Vybavení lze tedy hodnotit velmi pozitivně, hlavní nevýhodou tak zůstává poměrně vysoká cena.

Ukázat detaily od 1 499 Kč

7. Omron BF511 – osobní tukový detektiv

 Recenze Omron BF511  Tato váha je v naši recenzi digitálních osobních vah přímým konkurentem pro Tanitu BC – 545N. Stejně jako Tanita má i Omron BF511 rukojeť pro hodnocení parametrů.

Osm spolehlivých senzorů vám odhalí množství kosterní svaloviny a neschováte před nimi svá kila, tělesný ani viscerální tuk. Rychle vypočte BMI a zobrazí jeho hodnocení.

Omron BF511 je užitečné elektronické zařízení, které dokáže vyhodnotit, jestli se vám ztrácí tuk nebo ubývá svalovina. Tyto dva parametry jsou totiž ty nejdůležitější ukazatele správného hubnutí.

Zobrazovací jednotku představuje velký displej v příjemném grafickém rozhraní. Paměť si uloží poslední zaznamenanou hmotnost 4 osob a rovněž obsahuje i režim Host.

Co potěší

Co zamrzí

Ukázat detaily od 1 969 Kč

8. Beurer BF 700 – poradí s energetickým příjmem

 VÍTĚZ TESTŮ   Recenze Beurer BF 700  Že pořád nevíte jakou osobní váhu koupit? Což takhle černý designový kousek, kvůli němuž se budete vážit denně? Což takhle vítěze v dTestu z r. 2016?

Osobní váha Beurer BF 700 získala celkové hodnocení 83% za své funkce v oblasti vážení a měření. Mimo jiné dokáže vypočítat energetickou potřebu pro metabolismus (BMR) a energii, kterou potřebuje denně k vykonání všech aktivit (AMR).

Výsledky ihned uvidíte na velkém displeji a automaticky se pomoci bluetooth přenáší do aplikace Beurer Healthmanager.

Co potěší

Co zamrzí

Ukázat detaily od 1 190 Kč

Co vše umí chytrá osobní váha

Chytré osobní váhy jsou stále populárnější a umožňují uživatelům získat celou řadu cenných informací o vlastním zdravotním stavu a kondici. Váhy, které nabízejí diagnostickou funkci, postupně vytlačují klasické mechanické a digitální osobní váhy – a to zejména díky tomu, že se zvyšuje jejich cenová dostupnost. Zatímco dříve byly podobná zařízení velmi drahá, dnes chytré váhy vyjdou třeba jen na několik set korun. Rozdíl oproti běžné osobní váze je proto často velmi malý.

Jak chytré váhy pracují?

Standardně tato zařízení využívají metodu bioelektrické impedanční analýzy (BIA), kdy dochází k vysílání velmi jemných elektrických impulsů a jejich zpracování na základě určitých komplikovaných algoritmů. Výsledkem je celá řada zajímavých údajů u fyzickém stavu uživatele. Přesnost těchto údajů se však bude značně lišit podle výrobce, případně i konkrétního modelu.

Moderní chytré váhy jsou obvykle vybaveny displejem, který však nemusí zobrazovat všechny hodnoty. K těmto účelům slouží mobilní aplikace, se kterou je možné zařízení spárovat obvykle prostřednictvím bezdrátového rozhraní Bluetooth. Aplikace pak umožní ukládání a vyhodnocování údajů v různých grafech, statistikách apod. A právě i zde opět dochází k velkým rozdílům mezi jednotlivými výrobci – v kvalitě aplikace, její propracovanosti, uživatelské přívětivosti, množství informací a možností a dalších faktorech.

Diagnostické informace a funkce chytrých vah

Pojďme se nyní podívat na to, jaké údaje mohou současné chytré váhy poskytovat a jaké funkce nabízejí.

• Tělesná hmotnost – Tohle je samozřejmě stále základní údaj, který nemůže chybět. Důležitá je přesnost vážení. Uvádí se povolená odchylka v gramech, v současnosti váhy dosahují přesnosti nejčastěji na 200 až 50 g (čím menší číslo, tím lépe).
• Uživatelské profily – Chytré váhy disponují pamětí, do které lze uložit určitý počet oddělených uživatelských profilů se záznamy měření.
• Podíl vody – Vyhodnocení množství vody v těle.
• Podíl tuků – Váha změří podíl podkožního tuku, u některých přístrojů se dočkáte i speciálního údaje o viscerálním tuku.
• Podíl svalové hmoty – Měří se celkový podíl svalové hmoty v těle. Některé pokročilejší váhy měří zvlášť kosterní svalstvo.
• Podíl kosterní hmoty – Jednoduše řečeno jde o hmotnost nebo podíl kostí.
• BMI – Klasický Body Mass Index vypočítaný na základě vložených údajů a diagnostikovaných hodnot.
• BMR – Hodnoty bazálního (klidového) metabolismu. Jde o údaj, který orientačně informuje o základní kalorické spotřebě uživatele nutné pro chod organismu.
• Další možnosti – U některých vah se dočkáte i dalších možností. Například zobrazení podílu proteinů, tělesného věku či typu, celkového zdravotního skóre apod. Velmi výhodné je, pokud vás váha (resp. aplikace) informuje i o tom, kde se vaše hodnoty nacházejí ve srovnání s referenčními hodnotami. Některé aplikace jdou i dál a poskytují různé typy a rady, případně disponují nějakou formou virtuálního tréninku. Častá je taky možnost sdílení výsledků např. na sociálních sítí nebo i propojení s některými dalšími tréninkovými či diagnostickými aplikacemi.